
भगवान विष्णु · सूर्योदय से अगले सूर्योदय तक
एकादशी व्रत — पाक्षिक उपवास
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सबसे सरल शब्दों में
महीने में दो बार, सामान्य से हल्का दिन — अन्न नहीं, विष्णु-स्मरण अधिक, और अगली सुबह सही समय पर पारण।
मास में दो बार परंपरा विष्णु के लिए एक दिन रिक्त करती है: अल्प या निराहार, अधिक स्मरण, कम कोलाहल। देह पाचन को विश्राम देती है, मन चाह की पकड़ ढीली करता है — व्रत पाक्षिक पुनरारंभ है, और कठोरता सामर्थ्य तय करती है।
व्रत के नामित स्तर हैं: निर्जल (जल भी नहीं), सजल (केवल जल), फलाहार (फल-दूध), और एक अन्न-रहित भोजन। स्तर चुनना संकल्प का अंग है; अगली प्रातः पंचांग के पारण-काल में समापन — वर्ष में चौबीस ऐसे दिन, अधिक मास पड़े तो छब्बीस।
सामग्री
0/4 एकत्रविधि, चरण-दर-चरण
0/5 पूर्णसूर्योदय संकल्प
स्नान कर विष्णु-सम्मुख संकल्प लें: व्रत का स्तर (निर्जल केवल पूर्ण स्वस्थ हों तो; अधिकांश हेतु जल-फल; एक अन्न-रहित भोजन भी मान्य), और किसके कल्याण हेतु।
प्रातः विष्णु पूजा
दीप, चंदन, पुष्प, तुलसीदल और द्वादशाक्षर मंत्र — दिन का आधार प्रातः ही स्थापित।
ॐ नमो भगवते वासुदेवाय
Oṁ Namo Bhagavate Vāsudevāya
ॐ, भगवान वासुदेव को प्रणाम। वासुदेव अंतर्यामी कृष्ण हैं — 'वस्' धातु से: जिनमें सब प्राणी बसते हैं और जो सब प्राणियों में बसते हैं। बारह अक्षरों का यह मंत्र भागवत परंपरा का पूरा पथ एक पंक्ति में है — कोई माँग नहीं, एक संबोधन: भगवान के व्यक्तित्व की ओर मुड़ना और स्वयं को सौंप देना।
स्रोत: भागवत परंपरा (श्रीमद्भागवत पुराण)
दिन-भर
लिया हुआ आहार-नियम निभाएँ; वाणी सौम्य-संयत रहे; रिक्त क्षण फ़ीड नहीं, नाम से भरें। एकादशी को चावल परंपरा से सभी छोड़ते हैं — व्रती न भी हों।
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे । हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे ॥
Hare Kṛṣṇa Hare Kṛṣṇa, Kṛṣṇa Kṛṣṇa Hare Hare, Hare Rāma Hare Rāma, Rāma Rāma Hare Hare
हरे, कृष्ण, राम — तीन नाम, सोलह बार, एक ही माला में गुँथे। 'हरे' हरि — दुःख हर लेने वाले — की पुकार है, अथवा गौड़ीय पाठ में 'हरा' — भगवद्-शक्ति, राधा — की; 'कृष्ण' सर्व-आकर्षक; 'राम' आनन्द के आगार। पूरे मंत्र में कहीं कोई माँग नहीं: यह शुद्ध संबोधन है — प्रियतम को नाम से पुकारते रहने की साधना, जब तक पुकार ही मिलन न बन जाए।
स्रोत: कलिसंतरण उपनिषद
संध्या दीप-कथा
गोधूलि दीप; उस एकादशी की कथा या गीता-अंश का पाठ; शयन-पूर्व एक शांत माला। महाएकादशियों पर कुछ भक्त आंशिक/पूर्ण जागरण रखते हैं।
अच्युतानन्तगोविन्द नामोच्चारणभेषजात् । नश्यन्ति सकला रोगाः सत्यं सत्यं वदाम्यहम् ॥
Acyutānanta-govinda nāmoccāraṇa-bheṣajāt, naśyanti sakalā rogāḥ satyaṁ satyaṁ vadāmy aham
अच्युत, अनन्त, गोविन्द — इन नामों के उच्चारण रूपी औषध से समस्त रोग नष्ट होते हैं — मैं सत्य कहता हूँ, सत्य कहता हूँ। तीन नाम तीन औषधियों की तरह चुने गए हैं: जो कभी च्युत नहीं होते (जब देह साथ छोड़े), जो अनन्त हैं (जब समय दबाए), जो अपने गोधन को सँभालते हैं (जब कोई सुध न ले)। और दोहराया गया 'सत्यं' — सत्य, सत्य — श्लोक का अपने ही वचन पर लगाया गया दाँव है।
स्रोत: विष्णु-नाम परंपरा का पारंपरिक आरोग्य-श्लोक
पारण — विधिवत् समापन
अगली प्रातः सूर्योदय-पश्चात् पारण-काल में (पंचांग में उल्लिखित) व्रत सौम्यता से खोलें — पहले जल-फल। समापन दान से: भरपेट से पहले अन्न-दान।
टिप्पणी: स्वास्थ्य सर्वप्रथम: मधुमेही, गर्भवती, रोगी, बच्चे व्रत घटाएँ या छोड़ें — भाव कठोरता से बड़ा है, और शास्त्र स्वयं विकल्प देता है (जप, दान, अतिरिक्त सेवा)।
टिप्पणी: स्मार्त-वैष्णव पारण-नियम किंचित भिन्न हैं; परिवार अपना पंचांग मानें।