हनुमान
हनुमान बीज-मंत्र
ॐ हं हनुमते नमः
सरल उच्चारण
Om ham ha-nu-ma-te na-mah
Oṁ Haṁ Hanumate Namaḥ
इस मंत्र के विषय में
हनुमान मंत्र का बीज-रूप — 'हं' बीज उनके नाम से जुड़ा; आंतरिक बल और रक्षा के लिए जपा जाता है।
अर्थ
ॐ — हं — हनुमान को प्रणाम। 'हं' वह बीजाक्षर है जिसे परंपरा उनके नाम से जोड़ती है; यही 'हंस' श्वास-मंत्र का उच्छ्वास भी है, जो पवन-पुत्र के लिए उपयुक्त है। उनके मंत्र का यह बीज-रूप तब काम आता है, जब कथा नहीं — वेग चाहिए: एक अक्षर, तब तक दोहराया हुआ जब तक भय की साँस न चुक जाए।
मंत्र कंठस्थ करें
पहली पंक्ति तब तक बोलें जब तक वह बिना पढ़े न आ जाए, फिर अगली पंक्ति जोड़कर दोनों बोलें, जब तक पूरा मंत्र अपने आप न आ जाए।
पूरा मंत्र
यह मंत्र एक ही पंक्ति का है। इसे पूरा सीखें, फिर अपनी पुनरावृत्ति सूची में जोड़ें ताकि यह जाँच के लिए वापस आए।
ॐ हं हनुमते नमः
Oṁ Haṁ Hanumate Namaḥ
0अभी नहीं बोला
ग्यारह बार का लक्ष्य रखें। जैसे ही पूरा मंत्र अपने आप आने लगे, पढ़ना छोड़ दें।
प्रगति केवल इसी डिवाइस पर रहती है।
कब जपें
त्वरित वेग — कठिन कक्ष में प्रवेश से पहले, मंगलवार-शनिवार की साधना में, और उस आकस्मिक भय में जब लंबी प्रार्थना का समय ही न हो।
शब्द-दर-शब्द
- ॐoṁ
- प्रणव, आदि नाद
- हंhaṁ
- हनुमान जी से जुड़ा बीज
- हनुमतेhanumate
- हनुमान जी के लिए
- नमःnamaḥ
- प्रणाम, नमन
स्रोत: हनुमान उपासना परंपरा का पारंपरिक बीज-मंत्र
टिप्पणी: यहाँ प्रचलित रूप दिया गया है; कुल और क्षेत्रीय परंपराओं में शब्द-रूप थोड़ा भिन्न हो सकता है।