सार्वभौम
अहं ब्रह्मास्मि — महावाक्य
अहं ब्रह्मास्मि
सरल उच्चारण
A-ham brah-maas-mi
Ahaṁ brahmāsmi
इस मंत्र के विषय में
बृहदारण्यक उपनिषद का महावाक्य — यह आंतरिक अनुभूति कि आत्मा ब्रह्म से पृथक् नहीं है।
अर्थ
मैं ब्रह्म हूँ। बृहदारण्यक इस वाक्य को सृष्टि के आदि में रखता है — स्वयं को जानकर सत् ने यही कहा था; साधक का दोहराव प्रतिध्वनि है, दर्प नहीं। लक्ष्य सधा हुआ है: यह मन नहीं, यह नाम नहीं, यह कथा नहीं — इनके नीचे का 'मैं': स्वयं चेतना। सम्यक् कहा जाए, तो यह विनम्रतम वाक्य है: जो कुछ 'निजी' है, वही इसका विषय नहीं।
मंत्र कंठस्थ करें
पहली पंक्ति तब तक बोलें जब तक वह बिना पढ़े न आ जाए, फिर अगली पंक्ति जोड़कर दोनों बोलें, जब तक पूरा मंत्र अपने आप न आ जाए।
पूरा मंत्र
यह मंत्र एक ही पंक्ति का है। इसे पूरा सीखें, फिर अपनी पुनरावृत्ति सूची में जोड़ें ताकि यह जाँच के लिए वापस आए।
अहं ब्रह्मास्मि
Ahaṁ brahmāsmi
0अभी नहीं बोला
ग्यारह बार का लक्ष्य रखें। जैसे ही पूरा मंत्र अपने आप आने लगे, पढ़ना छोड़ दें।
प्रगति केवल इसी डिवाइस पर रहती है।
कब जपें
परिपक्व साधना का मनन — परंपरा से गुरु के पास अध्ययन के बाद; भोर में, एकांत-साधना में, और दीर्घ साधना के पकाव में इसके साथ बैठा जाता है।
शब्द-दर-शब्द
- अहंahaṁ
- मैं
- ब्रह्मbrahma
- ब्रह्म
- अस्मिasmi
- हूँ
स्रोत: बृहदारण्यक उपनिषद १.४.१०